بتا آلانین یک اسید آمینه غیر پروتئین زا است که به صورت درون زا در کبد تولید می شود. علاوه بر این، انسان می تواند بتا آلانین را با خوردن برخی غذاها مانند مرغ و گوشت به دست آورد.
بتا آلانین به عنوان پیش ماده محدود کننده سرعت سنتز کارنوزین شناخته شده است که به عنوان بافر pH داخل سلولی عمل می کند.
نشان داده شده است که مکمل بتا آلانین به طور مداوم سطوح کارنوزین را افزایش می‌دهد، که ظرفیت بافر درون سلولی را افزایش می‌دهد و اثرات بالقوه مفیدی بر عملکرد تمرینی با شدت بالا و/یا افزایش کیفیت تمرین در ورزشکاران شرکت‌کننده در ورزش‌های قدرتی دارد.
۱۵۰ گرم (Vegan-Vegetarian)