توضیحات
مصرف: پیش از تمرین
ما در اینجا یک مکمل “پیش-تمرین” با فرمول جدید به نام Beyond Raw Lit AF را بررسی می کنیم. حالا قبل از اینکه بخواهید حدسی در مورد معنی اسم این محصول بزنید، این را بدانید که AF مخفف “فرمول پیشرفته” (Advanced Formula) است، اما با این نوع نامگذاری قطعا کسی در بخش بازاریابی قصد داشته است تا این نام متمایز به چشم بیاید.
این مکمل با بهرهگیری از دانش روز دنیا و با دقت و وسواس زیاد تولیدشده و به سبب نوآوری نسبت به نمونههای مشابه خود، ارتقاء پیدا کردهاست,مکملBeyond Raw Lit AF توسط غول فروشنده مکمل GNC تولید شده است. دفتر مرکزی GNC در پیتزبورگ، پنسیلوانیا است. این شرکت فعالیتش را از سال 1935 اغاز کرده است و بیش از 6000 فروشگاه در سراسر دنیا دارد.
اگر این شعارها را بر روی برچسب محصولات ما میبینید، اطمینان داشته باشید که محصولات ما این ویژگیها را دارند. با مصرف این مکمل، سبک شوید و با تمرکز و قدرت به تمرینهای خود ادامه دهید.
مواد تشکیل دهندهی این محصول کاملا تایید شده هستند، دوزهای مصرفی آن تایید شده، کیفیت بالینی بالایی دارند؛ با بهرهگیری از دانش واقعی تولید شده و نتایج حاصل از آنها نیز واقعی است.
یک ترکیب قدرتمند و با دوز کامل از ترکیبات آزمایش شده به روش بالینی که با یکدیگر تشکیل فرمولی قوی را میدهند که برای بالابردن کیفیت تمرینها طراحی شده است. تنها هدف مکمل LIT، دستیابی به انرژی مفرط، هوشیاری ذهنی و تولید نتیریک اکسید است تا بتوان فرد را قادر ساخت تا به اهدافی که به مشغلهی ذهنی او تبدیل شدهاند، دست پیدا کند.
محتوای Beyond Raw lit AF عمدتا متشکل از 6 ماده است: سیترولین مالات، بتا-الانین، بتائین، کراتین، نیتروسیگین، و تارین. این 6 ماده بتنهایی 18.2 گرم از کل پودر را تشکیل می دهند.
این 6 ماده نه فقط تعیین دوز واقعا خوبی دارند بلکه همچنین سینرجی میان شان در خصوص عملکرد، پمپ های عضلانی، و ریکاوری کاملا حیرت اور است.
انرژی که از ان می گیرید ناشی از 300 میلی گرم کافئین موجود در ان است. که معادل 3 فنجان قهوه است!
![](http://gnciran.ir/wp-content/uploads/369779_tbl-copy-min.jpg)
اطلاعات تکمیلی در رابطه با ترکیبات:
LIT مکملی کنسانتره شده و با دوز کامل است که برای بهبود عملکرد افراد ضروری است. این مکمل سبب انرژی مفرط، هوشیاری ذهنی و تولید نیتریک اکسید میشود. افراد باید برای تمرینهای شدید و همچنین برتری بینظیر آماده باشند.
LIT ترکیباتی را شامل میشود که همگی به لحاظ بالینی آزمایش و تاییدشدهاند. هر یک از این ترکیبات به تنهایی بسیار موثر است، ولی هدف از ترکیب آنها بالا بردن عملکرد باشگاهی است تا افراد بتوانند از تمرینهای سخت خود، بیشترین بهره را دریافت کنند.
فوران آنی انرژی به تامین انرزی مورد نیاز برای ورزش و تمرین، به فرد کمک میکند تا عملکرد بهتری داشته باشد، هوشیاری ذهنی او بالاتر رود و مدت زمان واکنش کمتری داشته باشد.
LIT همچنین ترکیباتی مانند کراتین به اضافهی عصارهی سیب باستانی است که به تولید انرژی سلولی، آدنوزین تری فسفات یا ATP، میزان انرژی مورد نیاز برای حرکات سریع، فعالیت شدید مانند وزنهبرداری و یا دوی سرعت، کمک میکند.
ال-سیترولین (L-Cirrulline) و نیتروژیژین (Nitrosigine) منجر به افزایش سطح آرژنین پلاسما میشود که درنتیجه سبب تولید نیتریک اکسید خواهد شد. NO یکی از مولکولهای سیگنالدهی فیزیولوژیایی است که چندین کارکرد عمده از جمله تنظیم جریان خون در بدن انسان را بر عهده دارد.
در نهایت، Neurofactor آزمایش شده به روش بالینی قادر خواهدبود تا پروتئین افزایش متابولیسم بدن یا BDNF که در مغز وجود دارد را فعال کند که این پروتئین بر روی برخی عصبهای مرتبط با عملکرد مغز تاثیر خواهدگذاشت.
حالا بیایید نگاهی دقیق تر به محتوای Beyond Raw Lit AF بیندازیم:
فرمول پیشرفته Lit، 19.70 گرم (با مواد فیلر که در هر وعده 24.26 گرمی اش وجود دارد).
- ال-سیترولین مالات: این بهترین فرم سیترولین است. سیترولین ماده ای است که می تواند با به حداکثر رساندن تولید نیتریک اسید، قدرت وزنه برداری تان را به حداکثر برساند. هر چقدر تولید نیتریک اسید بیشتر شود، جریان خون بهتر می شود که این به نوبه خود می تواند عملکرد عضله را بهبود دهد. GNC این کار را با 8 گرم به شکلی واقعا خوب برای ادعای مزیت بالینی اش انجام داد. بیایید امید داشته باشیم که این نوع کارها ادامه داشته باشد.
- بتا-الانین به عنوان کارنوسین: بتا-الانین یک نوع ماده است که ان طور که باید و شاید به ان توجه نشده است. این را می گوییم چون بسیاری از مکمل های پیش-تمرین، حداقل مکمل های ارزانقیمت، بجای محصولات انرژی زای موثر مثل بتا-الانین، از کافئین و سایر محرک ها استفاده می کنند. بتا-الانین نه تنها احساس خستگی را به تاخیر می اندازد، بلکه به سنتز پروتئین عضله هم کمک می کند.
- بتائین انیدروز به عنوان بتاپاور: بتائین را چیزی بین سیترولین و بتا-الانین در نظر بگیرید. می تواند به عنوان یک ماده برای پمپ عضلانی (ایجاد حجم و رگ روی عضلات) عمل کند و همچنین به ریکاوری عضله کمک می کند. بعلاوه عملکرد را اندکی افزایش می دهد.
- کراتین میکرونیزه (کراتین مونوهیدرات): بسیارخب، نوبت به بیشترین ماده بکار رفته در محصولات پیش-تمرین می رسد. کافئین تنها ماده دیگری است که تلاش می کند تا همچنان بیشترین ماده افزودنی در محصولات پیش-تمرین باشد. محبوبیت زیادش چندان بخاطر عملکردش نیست اما بخاطر اثر پس-تمرینش روی رشد عضله است. معمولا کراتین در فرم مونوهیدرات اثر مخربی روی شکم می گذارد و موجب ناراحتی و حس نفخ می شود. این ورژن میکرونیزه به شما در گوارش بهتر کراتین کمک می کند و بنابراین احتمال داشتن ان نفخ های ازاردهنده را قبل از شروع وزنه برداری کاهش می دهد.
- ارجینین سیلیکات اینوسیتول به عنوان نیتروسیگین: این یک فرم برند از یک ماده دیگر برای پمپ عضلانی به نام ارجینین سیلیکات اینوسیتول پایدار است. تنها چیزی که باید بدانید این است که اینوسیتول جذب جریان خون را بهبود می دهد. این ماده به عنوان پشتیبان پمپ عمل می کند و کمک می کند تا نیتریک اکسید تولید شده توسط دوز بالای سیترولین مالات پایدارتر شود.
- تارین: این ماده موجب افزایش هیدراسیون عضله می شود که این به نوبه خود عملکرد را ارتقا می دهد.
- کمپلکس بالینی میتور
عصاره مانگو و عصاره گلوب تیستل: طی تحقیقاتی مشاهده کردیم که هم مانگو و هم گلوب تیستل تقریبا مواد ضدالتهابی هستند و می توانند خاصیت انگزیولیتیک داشته باشند. هرچند، این ها تحقیقات اولیه هستند و بنابراین این کمپلکس برای مان چندان شناخته نیست.
- پیک ATP (ادنوسین 5-تری فسفات دیسودیوم): این ترکیب موجب افزایش تولید انرژی سلولی می شود. هر چقدر انرژی سلولی بیشتر شود، ریکاوری عضله سریع تر انجام می شود. این ماده موجب بروز حس های زیادی می شود چرا که کراتین دارد، که یک ماده تولیدکنندهٴ ATP است.
- 2nd rush caffeine (راش کافئین ثانویه)
انتشار بلافاصله به عنوان کافئین انیدروز: 250 میلی گرم انتشار بلافاصله داریم. که در اینجا چیز خاصی نیست اما این 250 میلی گرم را به عنوان حد اهداف عملکرد در نظر می گیریم. تجاوز از این مقدار می تواند عوارض جانبی نامطبوعی داشته باشد.
انتشار هدف به عنوان کافئین ZumXR: انتشار تاخیری شما را از کرش (crash) خیلی شدید در امان نگه می دارد اما در هر صورت با کرش مواجه خواهید شد. همچنین با توجه به اینکه معمولا در خلال وزنه برداری های سنگین مقدار زیادی انرژی از دست می دهیم، نمی دانیم که این چگونه مهندسی شده است تا بعدا انتشار پیدا کند.
- الفا GPC: الفا GPC یک نوع کولین است که در نوع خودش برتر در نظر گرفته می شود. کولین یک ماده مغذی مغز است (که اغلب در نوتروپیک ها بکار می رود) که نیازهای مغز را تقریبا رفع می کند. فقط مسئله این است که این دوز برای این هدف خیلی کم است. شاید این دوز برای تمرکز بکار رفته باشد.
مزایای کلیدی:
واکنش آنی: این مکمل برای فراهمساختن انرژی فوقالعاده بالا برای افرادی طراحی شده است که به صورت روزانه فعالیت و تمرین ورزشی دارند
قدرت عصبشناختی: به اندازهای که افراد تمرینهای قبل از شروعکردن را آغاز میکنند، LIT میتواند سبب هوشیاری بالای ذهن و حذف موانع شناخته شده شود.
پمپاژ عضله: این مکمل محتوی تحریککنندهی نیتریک اکسید برای واژینوز و به منظور افزایش پمپ عضلانی است.
محتوای Beyond Raw lit AF عمدتا متشکل از 6 ماده است: سیترولین مالات، بتا-الانین، بتائین، کراتین، نیتروسیگین، و تارین. این 6 ماده بتنهایی 18.2 گرم از کل پودر را تشکیل می دهند.
این 6 ماده نه فقط تعیین دوز واقعا خوبی دارند بلکه همچنین سینرجی میان شان در خصوص عملکرد، پمپ های عضلانی، و ریکاوری کاملا حیرت اور است.
انرژی که از ان می گیرید ناشی از 300 میلی گرم کافئین موجود در ان است. که معادل 3 فنجان قهوه است!
طریقهی مصرف محصول و اطلاعات بیشتر
- این محصول را به عنوان یک مکمل رژیمی استفاده کنید، یک اسکوپ را در 10 اونس (هر اونس 84 سانتی متر مکعب است) اب سرد مخلوط کنید و ان را قبل از تمرین بخورید. در روزهایی که تمرین ندارید، یک وعده برای افزایش انرژی و تمرکز مصرف کنید. همراه با این محصول مقدار زیادی اب بخورید. این محصول را به هنگام خواب استفاده نکنید.
هشدارها
در صورتی که باردار هستید، تحت مراقبت هستید، مکمل خاصی مصرف می کنید، زیر 18 سال سن دارید و یا در یک وضعیت خاص پزشکی به سر میبرید، پیش از مصرف این مکمل با پزشک معالج خود مشورت کنید. از دو هفته قبل از هرگونه جراحی، مصرف این مکمل را قطع کنید. این مکمل تنها برای مصرف بزرگسالان است. مصرف این محصول ممکن است منجر به التهاب و یا حساسیت شود. در صورتی که نزدیک به و یا در حین تمرین ورزشی این مکملها را مصرف کنید، احتمال بروز این حساسیتها تشدید خواهد شد.
توجه: احتمال رسوب این مکمل وجود دارد.
باید بدانید که با مصرف این مکمل در واقع 300 میلی گرم کافئین در یک وعده مصرف می کنید. در حالیکه ما حداکثر فقط 250 میلی گرم را توصیه می کنیم، گرچه به نظر ما حتی این مقدار هم خیلی زیاد است.
واکنش افراد مختلف به کافئین متفاوت است!
با مصرف 300 میلی گرم ممکن است دچار واکنش عصبی، انواع سردرد، تهوع، و البته کرش شدید شوید که این ها می تواند شما را وادار به سکون و استراحت کند.
همچنین ممکن است بخاطر این 6 ماده دچار خارش و پمپ عضلانی بیش از حد شوید.
توصیه می کنیم قبل از مصرف هر گونه مکمل معرفی شده در این سایت با پزشک تان مشورت کنید.
سایر ترکیبات تشکیل دهنده:
طعمدهندههای طبیعی و مصنوعی، اسید سیتریک، سوکرالوز، آکسولفام پتاسیم، روغن سویا و ترکیب لسیتین، کلسیم سیلیکات، رنگهای زرد شماره 5 و آبی شمارهی یک، هیدروکسی پروپیل متیل سلولز، سوربیتول،گلیسیرین، استیلات مونوگلیسیرید، پلی سربات 80، پتاسیم سربات، منیزیم سیلیکات هیدروکسید.
دستور مصرف
طبق دستور GNC باید یک اسکوپ را در 10 اونس اب سرد مخلوط کنید و قبل از شروع وزنه برداری ان را میل کنید. همچنین مصرف یک وعده در روزهایی که تمرین نمی کنید نیز توصیه شده است چرا که موجب ارتقای انرژی و تمرکز می شود.همراه با این محصول مقدار زیادی اب بخورید. این محصول را به هنگام خواب استفاده نکنید.
طعم/مزه
در حال حاضر Beyond Raw Lit AF دارای 5 طعم است:
• Sour gummy
• Icy fireworks
• Lemon ice
• Sweet & tart
• Gummy worm
از میان این ها، طعم sour gummy پرفروش ترین است.
تعداد وعده ها
هر قوطی معادل 20 وعده است. اگر اگر هفته ای 4 بار تمرین می کنید، این قوطی 5 هفته برای تان می رود.
بازخورد مشتریان
مکمل Beyond Raw Lit AF در وبسایت تولیدکننده تقریبا بازخورد مثبتی دارد. بسیاری از کاربران از ان راضی هستند و ان را به کاربران دیگر توصیه می کنند.
اکثر انتقاداتی که از ان می شود بخاطر مزه خیلی شیرین و برخی عوارض جانبی همچون خارش است. همچنین کاربران از این محصول بخاطر عوارض جانبی مانند تغییر خلق و خو، تپش قلب، و انواع سردرد انتقاد دارند.
با اینکه دقیقا نمی دانیم که کدامیک از مواد تشکیل دهنده این محصول موجب تغییرات در خلق و خو می شود، اما قطعا می دانیم که این کافئین است که باعث انواع سردرد و تپش قلب می شود.
سخن اخر
Beyond Raw Lit AF احتمالا یکی از حجیم ترین و کارامدترین مکمل های پیش-تمرین است که شانس اشنایی با ان را داشته ایم. به این خاطر می گوییم حجیم چون مقدار مواد تشکیل دهنده اصلی اش زیاد است و به این خاطر می گوییم کارامد چون عملکردش فوق العاده است.
شما با این محصول پمپ های عضلانی زیاد، قدرت اولیه زیاد، انرژی زیاد، و ریکاوری عضله بهتری را تجربه می کنید.
تنها انتقاداتی که از ان می شود شامل طعم و مزه، حس خارش، و عوارض جانبی اجتناب ناپذیر کافئین است. پس قطعا این ها دلایل خوبی برای رد کردن این محصول نیست، مگر اینکه بدن تان عادت به هضم این همه کافئین نداشته باشد.
هر چند قیمت این محصول قطعا ارزان نیست اما به نظر ما ارزشش را دارد .
در کل، به نظر ما Beyond Raw Lit AF یک مکمل پیش-تمرین قوی است که قطعا به شما در حجیم تر کردن عضلات و قوی تر کردن بدن تان کمک می کند. این محصول با وجود داشتن مقدار زیاد کافئین و نیز احتمال خارش، شایان ذکر است که به صورت بالینی تعیین دوز شده است.
Beyond Raw® LITTM AF – Ice Tea Lemonade: مکمل پیش-تمرین با فرمول پیشرفته
با جدیدترین فرمول مکمل پیش-تمرین Beyond Raw : LITTM AF می توانید قدرت، پمپ عضلانی، و مقاومت فوق العاده را تجربه کنید. این مکمل که دوز موادش به طور بالینی افزایش داده شده است، موجب ایجاد انرژی اولیه و ثانویه می شود. فقط با LIT AF می توانید عملکردتان را ارتقا دهید.
• 300 میلی گرم کافئین
• 8 گرم ال-سیترولین مالات
• 400 میلی گرم پیک ATP®
• 1.5 نیتروسیگین®
توزیع شده توسط:
شرکت جنرال نوتریشن(General Nutrition)
پیتسبرگ، PA 15222لیبل محصول (بر روی تصویر کلیک کنید تا بزرگتر نشان داده شود)