مکمل کروم پیکولینات Chromium PICOLINATE

Yamamoto® Nutrition کروم پیکولینات یاماموتو 200 میکروگرم را ارائه می‌دهد.
این مکمل غذایی حاوی 200 میکروگرم کروم پیکولینات است که به متابولیسم طبیعی درشت‌مغذی‌ها کمک کرده و در حفظ سطح طبیعی گلوکز خون نقش دارد.

کروم یک ماده معدنی ضروری است که در حدود 20 قسمت در میلیارد خون یافت می‌شود و بدن انسان تقریباً 6 میلی‌گرم از این ماده معدنی را در خود دارد. این عنصر در رژیم غذایی انسان‌ها و حیوانات اهمیت ویژه‌ای دارد.

کروم به طور خاص در متابولیسم کربوهیدرات‌ها نقش مهمی ایفا می‌کند. این ماده فعالیت آنزیم‌هایی که در متابولیسم گلوکز دخیل هستند را تقویت می‌کند، که به نوبه خود برای تولید انرژی و سنتز اسیدهای چرب و کلسترول مورد استفاده قرار می‌گیرد. تحقیقات نشان داده است که کروم می‌تواند اثربخشی انسولین را افزایش داده و به تنظیم سطح گلوکز کمک کند، که این امر در جلوگیری از مشکلاتی مانند هیپوگلیسمی (میزان بالای انسولین) یا دیابت (میزان پایین انسولین) مؤثر است.

مکمل‌های کروم به‌طور گسترده‌ای در درمان مشکلاتی مانند هیپوگلیسمی، دیابت، کلسترول خون بالا، تری‌گلیسیرید بالا، کاهش وزن و همچنین به عنوان درمانی برای آکنه مورد استفاده قرار می‌گیرند.

آشنایی با درشت‌مغذی‌ها: ستون‌های اصلی تغذیه و انرژی بدن

درشت‌مغذی‌ها (Macronutrients) به گروهی از مواد غذایی اشاره دارد که بدن به مقدار زیادی از آن‌ها نیاز دارد تا انرژی و مواد لازم برای رشد، نگهداری و عملکردهای روزانه را تأمین کند. این مواد شامل سه گروه اصلی هستند:

کربوهیدرات‌ها: منبع اصلی انرژی برای بدن هستند و در غذاهایی مانند نان، برنج، میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شوند.

پروتئین‌ها: برای ساخت و تعمیر بافت‌های بدن ضروری هستند و در غذاهایی مانند گوشت، ماهی، تخم‌مرغ، لبنیات و حبوبات وجود دارند.

چربی‌ها: به عنوان منبع انرژی، ذخیره‌سازی انرژی و کمک به جذب برخی ویتامین‌ها عمل می‌کنند. چربی‌ها در غذاهایی مانند روغن‌ها، مغزها، دانه‌ها و محصولات حیوانی وجود دارند.

این سه دسته مواد غذایی برای حفظ سلامت و عملکرد مناسب بدن بسیار مهم هستند.