مکمل ماکا مای ویتامینز یکی از مکمل های بی نظیری است که منبعی عالی از ویتامین B و C است. ماکا که به عنوان جنسینگ پرویی هم شناخته می شود عصاره ریشه گیاهی طبیعی و بومی آمریکای جنوبی است. وجود ویتامین B و C در این مکمل به تولید انرژی و کاهش خستگی کمک می کند. این مکمل برای افرادی که می خواهند از لحاظ جسمی سالم و پر انرژی باشند یک محصول منحصر به فرد خواهد بود. اگر رژیم غذایی متنوعی دارید و سبک زندگی سالمی را انتخاب کرده اید به کمک این مکمل می توانید بدن بهتر و سالم تری داشته باشید.

مکمل ماکا برای بهبود زندگی‌ جنسی‌
ماکا (جینسینگ پرویی چیست) ؟
ماکا گیاهی می‌باشد که رابطه نزدیکی‌ با خانواده کلم‌ها (نظیر بروکلی، کلم پیچ و دیگر انواع) دارد و تنها در مناطق کوهستانی پرو رشد می‌کند. گاهی‌ اوقات از آن با نام جینسینگ پرویی نیز یاد میشود که بسیار شبیه جینسینگ آمریکایی می‌باشد و در واقع این اسامی تنها نامگذاری‌های مختلف برای جینسینگ می‌باشد. “ جینسینگ “ به شکل نرمال تنها باید برای گیاه پاناکس جینسینگ به کار برده شود اما این واژه برای بسیاری از گیاهان غیر مرتبط دیگر نیز استفاده میشود.
در گذشته مردم قبل از اینکه با واژه “ آداپتوژن “ آشنا شوند، هرچیزی که شبیه آن عمل میکرد را تنها جینسینگ مینامیدند، حتی به گیاه آشواگاندا (گیلاس زمستانی) در گذشته و حتی در زمان کنونی نیز جینسینگ هندی گفته میشود. “ آداپتوژن‌ها “ چیزهایی هستند که با اعمال استرس بر روی بدن از طرق خاصی‌ بدن را قوی میکنند تا بعدا بتواند در مقابل استرس‌های وارده مقابله کند. در گذر زمان، قرار گرفتن در معرض آداپتوژن‌ها میتواند باعث کاهش استرس و کمک به افزایش قدرت، تناسب اندام و انعطاف پذیری بیشتر شود.
علاوه بر ماکا، برخی‌ دیگر از آداپتوژن‌های رایج عبارتند از آشواگاندا، رودیولا روزیا و پاناکس جینسینگ. ماکا در سه نوع سیاه، قرمز و زرد رشد می‌کند. اما این موضوع مشکل چندانی برای خریداران آن ایجاد نمیکند زیرا همه آنها بسیار شبیه هم هستند اما چند تحقیق هستند که نشان میدهند نوع سیاه آن برای باروری مردان بهتر می‌باشد و نوع قرمز برای حفظ سلامت پروستات. اما در راستای اهدافمان، ما در اینجا بیشتر علاقمند به ماکا هستیم زیرا بر خلاف بسیاری از گیاهان جز خانواده کلم، ماکا هنگام مصرف میتواند برخی‌ مزیت‌های قابل مشاهده را بروز دهد.

ماکا چه کاری را انجام میدهد؟
مزیت اصلی‌ ماکا بهبود قوه جنسی‌ و همچنین دارای برخی‌ خواص آداپتوژنیک نیز می‌باشد. ریشه ماکا احتمالا اولین مکملی می‌باشد که به زنان جوان به قصد افزایش قوه جنسی‌ فروخته شده است و اینگونه به نظر می‌رسد که واقعا هم عمل می‌کند. اکثر مکمل‌های قبل از آن یا عمل نمی‌کردند یا تنها برای زنان یائسه پیشنهاد میشدند. به همین دلیل، ریشه ماکا به دلیل بهبود میل جنسی‌ زنان مشهور شد. اگرچه عملکرد آن در زنان واقعی می‌باشد، اما مزیت‌های آن در مردان نیز مشابه می‌باشد.
دقیقا مشخص نیست که چه مولکولی در ماکا باعث بهبود میل جنسی‌ میشود، اما اکثر افراد گمان میکنند که این امر وابسته به یک گروه از مولکول‌های محلول در چربی‌ به نام آلکامیدس می‌باشد. بسیاری از مولکول‌های موجود در ماکا منحصر به خود این گیاه می‌باشد. علاوه بر آن، اینطور به نظر می‌رسد که ماکا دارای مزیت‌های دیگر گیاهان خانواده کلم نیز می‌باشد زیرا حاوی مقدار مناسبی از گلوکوزینولات‌ها می‌باشد. از آنجایی که گیاهان خانواده کلم شاید سالم‌ ترین سبزیجات روی کره زمین باشند پس این امر نشان دهنده سلامت بالای ماکا نیز می‌باشد. به شکل خلاصه، ماکا یک آداپتوژن شلغم مانند پرویی برای افزایش میل جنسی‌ می‌باشد.

۲ مزیت برتر ماکا
همانطور که در بالا ذکر شد، مزیت‌های ماکا مرتبط با خواص آداپتوژنیک و بهبود میل جنسی‌ می‌باشد. به شکل دقیق این مزیت‌ها عبارتند از :
بهبود میل جنسی‌
بهبود حالات خلقی‌
بیائید هر کدام را بررسی کنیم.

ریشه ماکا و میل جنسی‌
ماکا عمدتا به دلیل خواص خود در بهبود عملکرد جنسی‌ و حالات خلقی‌ زنان شناخته میشود. دلیل شهرت آن هم از نتایج تحقیقات فراوان روی زنان و هم تبلیغات منشا می‌گیرد. بهبود دهنده‌های میل جنسی‌ بازار هدفشان عمدتا مردان میباشند و ماکا اولین مکملی بود که نشان داد زنان نیز نیازمند بهبود زندگی‌ جنسی‌ خود هستند. علیرغم اینکه ماکا بر اساس تحقیقات انجام شده روی زنان یک مکمل تقویت کننده میل جنسی‌ زنانه شناخته میشود، اما میتواند به مردان نیز کمک کند.
در مردان دارای اختلال خفیف در نعوظ، ماکا نشان داد که میتواند به شکل کارامدی این وضعیت را بهبود بخشد. در این تحقیق این مردان همچنین شاهد افزایش میل جنسی‌ خود بودند که بر اساس دیگر تحقیقات این اثر در مردان بدون اختلال در نعوظ و همچنین زنان نیز میتواند بروز کند.
حتی هنگام مصرف دارو‌های ضد افسردگی که عمدتا به دلیل کاهش میل جنسی‌ در برخی‌ مصرف کنندگان شناخته میشوند، استفاده از ماکا نشان داد که میتواند به افزایش میل جنسی‌ کمک کند. لازم به ذکر است که در این تحقیقات ماکا همراه دارو‌های ضد افسردگی مصرف میشد، بنابراین شاید نیاز نباشد که شما برای داشتن میل جنسی‌ مناسب مصرف دارو‌های خود را قطع کنید (که چیز خوبی‌ است).
اینطور به نظر می‌رسد که مزایای ماکا در بهبود زندگی‌ جنسی‌، افزایش میل جنسی‌ و حالات خلقی‌ مناسب بسیار وسیع می‌باشد به طوری که می‌توان این مزایا را به شکل واضح در بسیاری از تحقیقات انجام شده روی مردان و زنان دید.

ریشه ماکا و حالات خلقی‌
ماکا ممکن است روی حالات خلقی‌ شما نیز تاثیر گذار باشد، مخصوصا در موارد افسردگی و اضطراب. در دو تحقیق انجام شده به زنان یائسه در هر روز بین ۳.۳ تا ۳.۵ گرم ماکا به مدت ۵ هفته داده شد، که نتیجه این تحقیقات نشان داد گروهی که از ماکا استفاده کرده بودند میزان افسردگی آنها نسبت به گروهی که دارونما استفاده کرده بودند کمتر شده بود. البته این اثر ممکن است مختص به زنان مسن تر باشد، زیرا مردان گزارش تغییرات قابل توجه در میزان افسردگی را گزارش نداده‌اند.

شرکت تولید کننده : MyProtein انگلستان
‏VEGAN FRIENDLY
(همچنين قابل مصرف براي افراد وگان)
٩٠ كپسول