آمینو کاتس, یک ترکیب ایده آل برای فراهم نمودن انرژی مورد نیاز تمرینات ورزشی و نگهداری توده عضلانی بدن بوده, به علت نقش چربی سوزی که برای آن تصور می شود, از رژیم های کاهش وزن نیز پشتیبانی می کند.افزایش تمرکز, افزایش حساسیت به انسولین, بهبود خلق و خو وکاهش خستگی از دیگر مزایایی است که به آن نسبت داده می شود. .این مکمل, بر پایه آمینو اسید ها ساخته شده و چون در ساختن آن از کافئین نیز استفاده شده است, در دسته آمینوهای کافئین دار قرار می گیرد