شناسه محصول: نامعلوم

روغن ماهی امگا ۳ مای‌ویتامینز منبعی علمی از اسیدهای چرب مفید است که با پشتیبانی از سلامت قلب و عروق، بهبود عملکرد مغز و کنترل التهاب‌های بدن نقش مهمی در سلامت عمومی دارد. این مکمل برای بزرگسالان، ورزشکاران، و افرادی که رژیم غذایی‌شان فاقد ماهی‌های چرب است، انتخابی ایده‌آل به شمار می‌آید.

39.000.000 

مشخصات محصول

برند

مای ویتامینز My Vitamins

تعداد سافت ژل

90 عدد , 250 عدد

انتخاب پکیج

خرید تکی , پکیج 2 عددی

توضیحات

روغن ماهی امگا ۳ مای‌ ویتامینز | MyVitamins Omega-3 Fish Oil

منبع علمی اسیدهای چرب ضروری برای حمایت از سلامت عمومی

روغن ماهی امگا ۳ مای‌ویتامینز ترکیبی علمی از اسیدهای چرب ضروری EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) و DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید) است که از روغن خالص ماهی استخراج می‌شود. این اسیدها برای عملکرد طبیعی سیستم قلبی‌عروقی، فعالیت مغزی و سلامت سلولی حیاتی هستند.

ویژگی‌ها و مزایا روغن ماهی امگا ۳ مای‌ویتامینز

  • تأمین روزانه اسیدهای چرب امگا ۳ که بدن قادر به سنتز آن‌ها نیست
  • EPA و DHA به عملکرد طبیعی قلب کمک می‌کنند (با مصرف روزانه ۲۵۰ میلی‌گرم)
  • حفظ سلامت عمومی و کاهش التهاب‌های مزمن
  • مکملی باکیفیت و اقتصادی برای سبک زندگی فعال و پرمشغله

فواید قرص امگا ۳ برای لاغری

امگا ۳ با بهبود حساسیت به انسولین و افزایش نرخ متابولیسم، به کاهش تجمع چربی در بدن کمک می‌کند. این اسید چرب ضروری با کنترل اشتها، کاهش التهاب و بهبود عملکرد سلول‌های چربی، فرایند چربی‌سوزی را تقویت می‌کند. مصرف منظم آن در کنار رژیم غذایی کم‌چرب، می‌تواند به کاهش وزن پایدار کمک کند.

فواید قرص امگا ۳ برای زنان و لاغری

برای زنان، امگا ۳ علاوه بر کمک به کاهش وزن، نقش مهمی در تنظیم هورمون‌ها، سلامت پوست و مو، و کاهش سندرم پیش از قاعدگی دارد. مصرف روزانه آن موجب کنترل اشتها، بهبود خلق‌و‌خو و افزایش انرژی می‌شود. زنان فعال یا دارای رژیم کاهش وزن، می‌توانند از این مکمل برای حفظ توده عضلانی و کاهش چربی‌های ذخیره‌ای استفاده کنند.

چه کسانی باید قرص امگا ۳ بخورند؟

افرادی که ماهی و غذاهای دریایی کمی مصرف می‌کنند، یا رژیم غذایی پرچرب و ناسالم دارند، باید از مکمل امگا ۳ استفاده کنند. همچنین، کسانی که دچار کلسترول بالا، التهاب مفاصل، خشکی پوست یا تمرکز پایین هستند، بیشترین بهره را از این مکمل می‌برند.

چه کسانی نباید قرص امگا ۳ بخورند؟

افرادی که از داروهای ضدانعقاد خون مانند وارفارین استفاده می‌کنند، یا مشکلات خونریزی، آلرژی به ماهی یا سویا دارند، باید از مصرف امگا ۳ خودداری کنند یا با پزشک مشورت نمایند. همچنین در بیماران با اختلالات کبدی یا قبل از عمل جراحی، باید با احتیاط مصرف شود.

قرص امگا ۳ و چاقی

اگرچه امگا ۳ به طور مستقیم باعث چاقی نمی‌شود، اما در صورت مصرف بیش‌ازحد (بیش از ۳ گرم در روز) می‌تواند به افزایش کالری دریافتی منجر شود. در مقدار استاندارد، این مکمل به کاهش چربی‌های مضر و کنترل وزن کمک می‌کند. به همین دلیل، امگا ۳ را نباید مسبب چاقی دانست، بلکه باید آن را عامل تعادل متابولیسم بدن دانست.

فواید قرص امگا ۳ برای مردان

قرص امگا ۳ در مردان نقش مهمی در حفظ سلامت قلب، کاهش التهاب عضلانی پس از تمرین، تقویت باروری و بهبود عملکرد مغز دارد. DHA و EPA موجود در روغن ماهی می‌توانند سطح تستوسترون را متعادل کرده و از سلامت پروستات پشتیبانی کنند. همچنین باعث کاهش تری‌گلیسیرید خون و افزایش انرژی می‌شوند

بهترین زمان مصرف امگا ۳ برای لاغری

بهترین زمان برای مصرف امگا ۳ با هدف کاهش وزن، همراه با وعده‌های اصلی غذایی به‌ویژه وعده‌هایی است که حاوی چربی سالم هستند. مصرف امگا ۳ بعد از غذا باعث جذب بهتر اسیدهای چرب در بدن می‌شود. برخی مطالعات نشان می‌دهد مصرف آن بعد از صبحانه یا ناهار می‌تواند به بهبود متابولیسم و چربی‌سوزی کمک کند. برای نتیجه بهتر، مصرف منظم روزانه در کنار رژیم متعادل و ورزش ضروری است.

ترکیبات و فرمولاسیون قرص امگا ۳ مای ویتامینز

روغن ماهی امگا ۳، پوسته ژلاتینی نرم (ژلاتین گاوی، مرطوب‌کننده: گلیسیرین)، آنتی‌اکسیدان (دی-آلفا-توکوفرول)، روغن سویای تصفیه‌شده. میزان مصرف مرجع برای یک بزرگسال متوسط ​​(۸۴۰۰ کیلوژول / ۲۰۰۰ کیلوکالری)
ترکیبدر هر وعده
کل اسیدهای چرب امگا ۳۳۰۰ میلی‌گرم
EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید)۱۸۰ میلی‌گرم
DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید)۱۲۰ میلی‌گرم

نحوه مصرف

روزانه ۱ سافت‌ژل، تا سه مرتبه همراه وعده غذایی مصرف شود. از مصرف بیش از حد مجاز خودداری شود. مکمل‌های غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متعادل شوند.

هشدار ها و نکات ایمنی

هشدار آلرژیک: حاوی مشتقات ماهی و سویا. ممکن است اثرات متقاطع با فرآورده‌های لبنی و گلوتن وجود داشته باشد.

نگهداری: در محل خشک و خنک، دور از نور مستقیم خورشید و خارج از دسترس کودکان نگهداری شود. مناسب برای گیاهخواران نیست.

 

نظرات کاربران

0 reviews
0
0
0
0
0

نقد و بررسی‌ها

پاک کردن فیلتر

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “مکمل امگا۳ ضروری (روغن ماهی) مای ویتامینز | Essential Omega-3”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *