مکمل امگا3 ضروری (روغن ماهی) مای ویتامینز | Essential Omega-3
ال کارنتین چربی سوز کارنی شرد میتوبرن ماسل اسپرت ۴۳۷ میلی لیتر | L-carnitine CarniShred+MitoBurn Musclesport 437ml
محدوده قیمت: 73.000.000 ﷼ تا 148.000.000 ﷼
مکمل کلسیم کامل جی ان سی | GNC Calcium Complete
محدوده قیمت: 39.000.000 ﷼ تا 69.000.000 ﷼
روغن ماهی امگا ۳ مایویتامینز منبعی علمی از اسیدهای چرب مفید است که با پشتیبانی از سلامت قلب و عروق، بهبود عملکرد مغز و کنترل التهابهای بدن نقش مهمی در سلامت عمومی دارد. این مکمل برای بزرگسالان، ورزشکاران، و افرادی که رژیم غذاییشان فاقد ماهیهای چرب است، انتخابی ایدهآل به شمار میآید.
محدوده قیمت: 34.000.000 ﷼ تا 59.000.000 ﷼
مشخصات محصول
| برند | مای ویتامینز My Vitamins |
|---|---|
| تعداد سافت ژل | 90 عدد, 250 عدد |
| انتخاب پکیج | پکیج 2 عددی, خرید تکی |
توضیحات
روغن ماهی امگا ۳ مای ویتامینز | MyVitamins Omega-3 Fish Oil
منبع علمی اسیدهای چرب ضروری برای حمایت از سلامت عمومی
روغن ماهی امگا ۳ مایویتامینز ترکیبی علمی از اسیدهای چرب ضروری EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) و DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید) است که از روغن خالص ماهی استخراج میشود. این اسیدها برای عملکرد طبیعی سیستم قلبیعروقی، فعالیت مغزی و سلامت سلولی حیاتی هستند.
ویژگیها و مزایا روغن ماهی امگا ۳ مای ویتامینز
- تأمین روزانه اسیدهای چرب امگا ۳ که بدن قادر به سنتز آنها نیست
- EPA و DHA به عملکرد طبیعی قلب کمک میکنند (با مصرف روزانه ۲۵۰ میلیگرم)
- حفظ سلامت عمومی و کاهش التهابهای مزمن
- مکملی باکیفیت و اقتصادی برای سبک زندگی فعال و پرمشغله
فواید قرص امگا ۳ برای لاغری
امگا ۳ با بهبود حساسیت به انسولین و افزایش نرخ متابولیسم، به کاهش تجمع چربی در بدن کمک میکند. این اسید چرب ضروری با کنترل اشتها، کاهش التهاب و بهبود عملکرد سلولهای چربی، فرایند چربیسوزی را تقویت میکند. مصرف منظم آن در کنار رژیم غذایی کمچرب، میتواند به کاهش وزن پایدار کمک کند.
فواید قرص امگا ۳ برای زنان و لاغری
برای زنان، امگا ۳ علاوه بر کمک به کاهش وزن، نقش مهمی در تنظیم هورمونها، سلامت پوست و مو، و کاهش سندرم پیش از قاعدگی دارد. مصرف روزانه آن موجب کنترل اشتها، بهبود خلقوخو و افزایش انرژی میشود. زنان فعال یا دارای رژیم کاهش وزن، میتوانند از این مکمل برای حفظ توده عضلانی و کاهش چربیهای ذخیرهای استفاده کنند.
چه کسانی باید قرص امگا ۳ بخورند؟
افرادی که ماهی و غذاهای دریایی کمی مصرف میکنند، یا رژیم غذایی پرچرب و ناسالم دارند، باید از مکمل امگا ۳ استفاده کنند. همچنین، کسانی که دچار کلسترول بالا، التهاب مفاصل، خشکی پوست یا تمرکز پایین هستند، بیشترین بهره را از این مکمل میبرند.
چه کسانی نباید قرص امگا ۳ بخورند؟
افرادی که از داروهای ضدانعقاد خون مانند وارفارین استفاده میکنند، یا مشکلات خونریزی، آلرژی به ماهی یا سویا دارند، باید از مصرف امگا ۳ خودداری کنند یا با پزشک مشورت نمایند. همچنین در بیماران با اختلالات کبدی یا قبل از عمل جراحی، باید با احتیاط مصرف شود.
قرص امگا ۳ و چاقی
اگرچه امگا ۳ به طور مستقیم باعث چاقی نمیشود، اما در صورت مصرف بیشازحد (بیش از ۳ گرم در روز) میتواند به افزایش کالری دریافتی منجر شود. در مقدار استاندارد، این مکمل به کاهش چربیهای مضر و کنترل وزن کمک میکند. به همین دلیل، امگا ۳ را نباید مسبب چاقی دانست، بلکه باید آن را عامل تعادل متابولیسم بدن دانست.
فواید قرص امگا ۳ برای مردان
قرص امگا ۳ در مردان نقش مهمی در حفظ سلامت قلب، کاهش التهاب عضلانی پس از تمرین، تقویت باروری و بهبود عملکرد مغز دارد. DHA و EPA موجود در روغن ماهی میتوانند سطح تستوسترون را متعادل کرده و از سلامت پروستات پشتیبانی کنند. همچنین باعث کاهش تریگلیسیرید خون و افزایش انرژی میشوند
بهترین زمان مصرف امگا ۳ برای لاغری
بهترین زمان برای مصرف امگا ۳ با هدف کاهش وزن، همراه با وعدههای اصلی غذایی بهویژه وعدههایی است که حاوی چربی سالم هستند. مصرف امگا ۳ بعد از غذا باعث جذب بهتر اسیدهای چرب در بدن میشود. برخی مطالعات نشان میدهد مصرف آن بعد از صبحانه یا ناهار میتواند به بهبود متابولیسم و چربیسوزی کمک کند. برای نتیجه بهتر، مصرف منظم روزانه در کنار رژیم متعادل و ورزش ضروری است.
ترکیبات و فرمولاسیون قرص امگا ۳ مای ویتامینز
روغن ماهی امگا ۳، پوسته ژلاتینی نرم (ژلاتین گاوی، مرطوبکننده: گلیسیرین)، آنتیاکسیدان (دی-آلفا-توکوفرول)، روغن سویای تصفیهشده.
میزان مصرف مرجع برای یک بزرگسال متوسط (۸۴۰۰ کیلوژول / ۲۰۰۰ کیلوکالری)
| ترکیب | در هر وعده |
|---|---|
| کل اسیدهای چرب امگا ۳ | ۳۰۰ میلیگرم |
| EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) | ۱۸۰ میلیگرم |
| DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید) | ۱۲۰ میلیگرم |
نحوه مصرف
روزانه ۱ سافتژل، تا سه مرتبه همراه وعده غذایی مصرف شود.
از مصرف بیش از حد مجاز خودداری شود. مکملهای غذایی نباید جایگزین رژیم غذایی متعادل شوند.
هشدار ها و نکات ایمنی
هشدار آلرژیک: حاوی مشتقات ماهی و سویا. ممکن است اثرات متقاطع با فرآوردههای لبنی و گلوتن وجود داشته باشد.
نگهداری: در محل خشک و خنک، دور از نور مستقیم خورشید و خارج از دسترس کودکان نگهداری شود. مناسب برای گیاهخواران نیست.
نظرات کاربران
محصولات مرتبط
سوپر دایجستیو آنزیم جی ان سی | Natural Brand Super Digestive Enzymes
موجود
محدوده قیمت: 69.000.000 ﷼ تا 128.000.000 ﷼
انتخاب گزینهها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
مکمل لیورهلث کمپانی | GNC Preventive Nutrition® Liver Health Formula
موجود
محدوده قیمت: 154.000.000 ﷼ تا 299.000.000 ﷼
انتخاب گزینهها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
ویتامین سی 1000 میلی گرم گیاهى جى ان سى | GNC VITAMIN C TIMED-RELEASE 1000MG
موجود
محدوده قیمت: 89.381.400 ﷼ تا 160.521.500 ﷼
انتخاب گزینهها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
محصولات مرتبط
مکمل کراتین مونوهیدرات دایماتیز | DYMATIZE CREATINE MONOHYDRATE
موجود نیست
محدوده قیمت: 59.800.000 ﷼ تا 114.000.000 ﷼
انتخاب گزینهها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
قرص ویاگرا کانکت | Viagra Connect
موجود نیست
محدوده قیمت: 99.561.400 ﷼ تا 156.850.800 ﷼
انتخاب گزینهها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
GNC ZMA Zinc Magnesium | مکمل زد ام ای – جی ان سی امریکا
موجود نیست
126.920.500 ﷼
انتخاب گزینهها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
مکمل قبل از تمرین جی ان سی | GNC PRO PERFORMANCE Pre-Workout
موجود
محدوده قیمت: 125.862.300 ﷼ تا 233.484.100 ﷼
انتخاب گزینهها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
ویژه
کراتین مونوهیدرات ۵۰۰۰ میلیگرم جی ان سی | GNC Pro Performance Creatine Monohydrate
موجود نیست
محدوده قیمت: 170.534.100 ﷼ تا 400.091.300 ﷼
انتخاب گزینهها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
نقد و بررسیها
پاک کردن فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.