قرص اینوزیتول 500 میلیگرم جی ان سی | GNC Inositol 500 MG – 100 Vegetarian Tablets
قرص میکرو کریستالی اینوزیتول مکملی مؤثر برای حمایت از عملکرد مغز، متابولیسم چربی و تعادل هورمونی بدن است. این ترکیب طبیعی به کاهش استرس، بهبود تمرکز، عملکرد انسولین و سلامت سلولی کمک می‌کند. برای افرادی که دچار اضطراب، خستگی ذهنی، اختلال خواب یا مشکلات متابولیسمی هستند، گزینه‌ای مفید و پشتیبان محسوب می‌شود.
تعداد: 100 عدد قرص گیاهی | 100 سروینگ
محدوده قیمت: 53.650.000 ﷼ تا 94.850.000 ﷼
مشخصات محصول
| برند | جی ان سی GNC |
|---|---|
| انتخاب پکیج | پکیج 2 عددی, خرید تکی |
مکمل اینوزیتول میکروکریستالی GNC – حمایت از عملکرد مغز، متابولیسم و تعادل عصبی
مکمل Microcrystalline Inositol جی‌ان‌سی ترکیبی پیشرفته از اینوزیتول خالص است؛ ماده‌ای طبیعی که به‌صورت درون‌زا در بدن تولید می‌شود و نقش کلیدی در سلامت مغز، متابولیسم چربی و عملکرد سلولی دارد.
اینوزیتول در کنار کولین به متابولیسم چربی‌ها کمک می‌کند و در تنظیم فعالیت انسولین، تعادل کلسیم سلولی و ارتباطات عصبی نقش دارد. این ترکیب یکی از اشکال فعال و مؤثر خانواده ویتامین‌های B محسوب می‌شود و در غلظت بالا در مغز و سیستم عصبی مرکزی یافت می‌شود.
فواید و ویژگی‌های مکمل اینوزیتول میکروکریستالی GNC
- بهبود عملکرد و تمرکز ذهنی
- افزایش کیفیت خواب و استراحت عمیق
- کاهش اضطراب، افسردگی و استرس روزمره
- کمک به درمان وسواس فکری-عملی و اختلالات اضطرابی
- حمایت از عملکرد طبیعی انسولین و سوخت‌وساز چربی‌ها
- کمک به تعادل هورمونی و حفظ عملکرد سلول‌های عصبی
- ارتقای روحیه و تقویت آرامش ذهنی
نقش بیولوژیکی اینوزیتول
اینوزیتول در تمام غشاهای سلولی وجود دارد و بخشی از مولکول‌های پیام‌رسان است که سیگنال‌های عصبی را میان سلول‌ها منتقل می‌کنند. وجود مقادیر کافی از این ماده در مغز برای عملکرد مناسب سیستم عصبی، متابولیسم انرژی و تنظیم خلق‌و‌خو ضروری است.
مکمل اینوزیتول میکروکریستالی GNC – حمایت از عملکرد مغز، متابولیسم و تعادل عصبی
مکمل Microcrystalline Inositol جی‌ان‌سی ترکیبی پیشرفته از اینوزیتول خالص است؛ ماده‌ای طبیعی که به‌صورت درون‌زا در بدن تولید می‌شود و نقش کلیدی در سلامت مغز، متابولیسم چربی و عملکرد سلولی دارد.
اینوزیتول در کنار کولین به متابولیسم چربی‌ها کمک می‌کند و در تنظیم فعالیت انسولین، تعادل کلسیم سلولی و ارتباطات عصبی نقش دارد. این ترکیب یکی از اشکال فعال و مؤثر خانواده ویتامین‌های B محسوب می‌شود و در غلظت بالا در مغز و سیستم عصبی مرکزی یافت می‌شود.
ویژگی‌های مکمل اینوزیتول میکروکریستالی GNC
- بهبود عملکرد و تمرکز ذهنی
- افزایش کیفیت خواب و استراحت عمیق
- کاهش اضطراب، افسردگی و استرس روزمره
- کمک به درمان وسواس فکری-عملی و اختلالات اضطرابی
- حمایت از عملکرد طبیعی انسولین و سوخت‌وساز چربی‌ها
- کمک به تعادل هورمونی و حفظ عملکرد سلول‌های عصبی
- ارتقای روحیه و تقویت آرامش ذهنی
نقش بیولوژیکی اینوزیتول
اینوزیتول در تمام غشاهای سلولی وجود دارد و بخشی از مولکول‌های پیام‌رسان است که سیگنال‌های عصبی را میان سلول‌ها منتقل می‌کنند. وجود مقادیر کافی از این ماده در مغز برای عملکرد مناسب سیستم عصبی، متابولیسم انرژی و تنظیم خلق‌و‌خو ضروری است.
مهم ترین مزایای اینوزیتول ۵۰۰ میلی گرم جی ان سی
- پشتیبانی از رشد و عملکرد سلول ها
اینوزیتول با ساختار غشای سلولی ارتباط دارد و در فرآیندهای طبیعی مربوط به عملکرد سلول مشارکت می کند. دریافت این ماده به شکل مکمل می تواند به تامین این ترکیب در رژیم غذایی کمک کند. - مشارکت در انتقال پیام های سلولی
ارتباط سلول ها با یکدیگر و انتقال پیام درون سلول، برای فعالیت طبیعی بسیاری از فرآیندهای بدن ضروری است. اینوزیتول در بخشی از مسیرهای پیام رسانی سلولی نقش دارد. - پشتیبانی از مسیرهای مرتبط با انسولین
اینوزیتول در مسیرهای پیام رسانی مرتبط با انسولین مورد مطالعه قرار گرفته است. به همین دلیل، کاربرد آن در حوزه سلامت متابولیک و به ویژه در زنان مبتلا به PCOS مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. - مورد توجه در سلامت زنان
یکی از شناخته شده ترین زمینه های استفاده از مکمل های اینوزیتول، برنامه های تغذیه ای مرتبط با سندرم تخمدان پلی کیستیک است. بعضی مطالعات نشان داده اند که انواع مشخص اینوزیتول ممکن است به حمایت از حساسیت به انسولین و برخی شاخص های هورمونی و تولیدمثلی کمک کنند.
البته این موضوع به معنی درمان PCOS با این محصول نیست. انتخاب نوع اینوزیتول و مقدار مصرف، به هدف فرد و شرایط پزشکی او بستگی دارد. - نقش در مسیرهای پیام رسانی عصبی
اینوزیتول در برخی مسیرهای سلولی مرتبط با انتقال پیام عصبی، از جمله مسیرهای مرتبط با سروتونین، مشارکت دارد. این ویژگی باعث شده است تاثیر آن بر خلق و اضطراب نیز در مطالعات علمی بررسی شود. با این حال، نباید از مکمل اینوزیتول به عنوان درمان قطعی اضطراب یا افسردگی استفاده کرد.
چه کسانی می توانند از مکمل اینوزیتول استفاده کنند؟
این محصول برای بزرگسالانی که قصد دارند اینوزیتول را به برنامه غذایی خود اضافه کنند، قابل استفاده است. گروه هایی که ممکن است بیشتر به این مکمل توجه داشته باشند عبارت اند از:
- افرادی که دریافت غذایی اینوزیتول آن ها پایین است.
- افرادی که به دنبال مکمل ساده اینوزیتول برای مصرف روزانه هستند.
- زنانی که در برنامه مکمل یاری مرتبط با PCOS قرار دارند.
- افرادی که به دنبال حمایت تغذیه ای از عملکرد طبیعی سلول ها هستند.
- کسانی که مکمل های قرصی گیاهی را به پودر یا فرم های دیگر ترجیح می دهند.
- افرادی که از مصرف گلوتن، گندم، سویا و لبنیات پرهیز می کنند.
- افرادی که محصولی بدون شکر، نشاسته، رنگ مصنوعی، طعم دهنده مصنوعی و مواد نگهدارنده می خواهند.
ترکیبات و مواد تشکیل دهنده اینوزیتول ۵۰۰ میلی گرم جی ان سی
| اندازه هر وعده ۱ قرص تعداد وعده در هر بسته ۱۰۰ | |||
| مقدار در هر وعده | درصد ارزش روزانه | ||
| اینوزیتول | ۵۰۰ میلیگرم | ** | |
| ** ارزش روزانه (DV) مشخص نشده است. | |||
چرا اینوزیتول برای بدن اهمیت دارد؟
اینوزیتول را می توان یک ترکیب طبیعی موجود در بدن دانست که در بسیاری از بافت ها حضور دارد. بدن توانایی ساخت آن را دارد و بخشی از نیاز آن نیز می تواند از طریق مواد غذایی تامین شود.
این ماده در ساختار غشای سلولی نقش دارد و در انتقال پیام های داخل سلول مشارکت می کند. به همین دلیل، وجود مقدار کافی آن برای پشتیبانی از عملکرد طبیعی سلول ها اهمیت دارد.
اگرچه نام «ویتامین B8» برای اینوزیتول رایج است، اما از نظر طبقه بندی علمی، اینوزیتول یک ویتامین ضروری گروه B محسوب نمی شود. بدن می تواند آن را بسازد و این ترکیب از مواد غذایی مختلف نیز دریافت می شود.
مرکبات، مغزها، دانه ها، غلات کامل، سبزیجات برگ سبز و برخی فرآورده های حاوی لسیتین از منابع غذایی اینوزیتول هستند.
قرص اینوزیتول برای تنبلی تخمدان؛ آیا انتخاب مناسبی است؟
PCOS یکی از مهم ترین زمینه هایی است که اینوزیتول در آن مورد مطالعه قرار گرفته است. در زنان مبتلا به این سندرم، اختلال در عملکرد انسولین و تغییرات هورمونی می تواند با علائمی مانند بی نظمی چرخه قاعدگی و مشکلات مربوط به تخمک گذاری همراه باشد.
اینوزیتول، به ویژه فرم های میو اینوزیتول و دی کایرو اینوزیتول، در مطالعات مختلف بررسی شده است و ممکن است از برخی مسیرهای مرتبط با حساسیت به انسولین و عملکرد تخمدان حمایت کند.
اما یک نکته مهم وجود دارد: هر مکمل اینوزیتول از نظر مقدار و نوع ماده فعال با محصولات استفاده شده در مطالعات یکسان نیست. این محصول در هر قرص ۵۰۰ میلی گرم اینوزیتول دارد و بنابراین نباید بدون توجه به نوع اینوزیتول و مقدار مصرف، آن را معادل تمام فرمول های مورد استفاده در مطالعات PCOS دانست.
اگر هدف شما مصرف اینوزیتول برای تنبلی تخمدان، تنظیم چرخه قاعدگی، تخمک گذاری یا حمایت از باروری است، بهتر است انتخاب دوز و ترکیب مکمل با نظر پزشک انجام شود.
چه چیزی اینوزیتول جی ان سی را به یک انتخاب کاربردی تبدیل می کند؟
برای بسیاری از مصرف کنندگان، سادگی مصرف یکی از عوامل مهم در انتخاب مکمل است. اینوزیتول GNC به صورت قرص ارائه شده و نیاز به اندازه گیری پودر یا آماده سازی نوشیدنی ندارد.
هر قرص ۵۰۰ میلی گرم اینوزیتول دارد و بسته ۱۰۰ عددی آن، در صورت مصرف روزانه یک قرص، تا ۱۰۰ روز قابل استفاده است. این ویژگی برای افرادی که به دنبال مکملی برای مصرف منظم هستند، مزیت عملی محسوب می شود.
فرمول محصول نیز بدون شکر، نشاسته، رنگ و طعم دهنده مصنوعی، مواد نگهدارنده و سدیم است و گلوتن، گندم، سویا و لبنیات در آن وجود ندارد.
سوالات متداول درباره اینوزیتول ۵۰۰ میلی گرم GNC
اینوزیتول GNC دقیقا برای چه کاری استفاده می شود؟
این مکمل برای تامین اینوزیتول در رژیم غذایی استفاده می شود. اینوزیتول در ساختار غشای سلولی و مسیرهای پیام رسانی سلولی نقش دارد و به همین دلیل در حوزه سلامت سلولی، متابولیک و سلامت زنان مورد توجه قرار گرفته است.
آیا اینوزیتول برای تنبلی تخمدان کاربرد دارد؟
اینوزیتول در مطالعات مربوط به PCOS بررسی شده و ممکن است در حمایت از حساسیت به انسولین و برخی عملکردهای هورمونی و تولیدمثلی نقش داشته باشد. با این حال، اینوزیتول درمان قطعی تنبلی تخمدان نیست و دوز و نوع مناسب آن باید متناسب با شرایط فرد انتخاب شود.
آیا اینوزیتول همان B8 است؟
اصطلاح ویتامین B8 برای اینوزیتول رایج است، اما اینوزیتول از نظر علمی یک ویتامین ضروری گروه B نیست و بدن توانایی ساخت آن را دارد.
هر قرص چه مقدار اینوزیتول دارد؟
هر قرص حاوی ۵۰۰ میلی گرم اینوزیتول است.
روزانه یک قرص کافی است؟
دستور مصرف محصول روزانه یک یا دو قرص است. در صورتی که هدف شما استفاده از اینوزیتول برای شرایط خاصی مانند PCOS باشد، مقدار مناسب را بهتر است پزشک تعیین کند.
آیا این محصول برای رژیم بدون گلوتن مناسب است؟
بله. این محصول فاقد گلوتن و گندم است. همچنین در فهرست مواد تشکیل دهنده، سویا و لبنیات وجود ندارد.
آیا اینوزیتول برای زنان مناسب است؟
اینوزیتول برای زنان و مردان قابل استفاده است، اما به دلیل پژوهش های انجام شده درباره PCOS و عملکرد هورمونی، توجه ویژه ای به مصرف آن در سلامت زنان وجود دارد.
آیا اینوزیتول می تواند به حساسیت به انسولین کمک کند؟
اینوزیتول در مسیرهای پیام رسانی انسولین نقش دارد و برخی مطالعات، تاثیر احتمالی آن بر حساسیت به انسولین را بررسی کرده اند. این مکمل نباید جایگزین دارو یا برنامه درمانی کنترل قند خون شود.
آیا این محصول برای اضطراب یا افسردگی است؟
اینوزیتول در مسیرهای پیام رسانی عصبی مرتبط با سروتونین مطالعه شده است، اما این محصول داروی درمان اضطراب یا افسردگی محسوب نمی شود.
یک بسته چند روز مصرف می شود؟
بسته شامل ۱۰۰ قرص است. با مصرف روزانه یک قرص، برای ۱۰۰ روز کافی است. اگر روزانه دو قرص مصرف شود، تعداد روزهای مصرف کاهش پیدا می کند.
نحوه مصرف قرص اینوزیتول GNC
به عنوان مکمل غذایی، روزانه یک یا دو قرص مصرف شود.
مقدار مصرف می تواند بر اساس هدف استفاده متفاوت باشد. افرادی که قصد مصرف اینوزیتول برای PCOS یا اهداف متابولیک و هورمونی را دارند، بهتر است درباره دوز مناسب با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
هشدار ها و نکات ایمنی مکمل اینوزیتول 500 میلیگرم GNC
- محصول را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
- در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- اگر باردار یا شیرده هستید، دارو مصرف می کنید یا بیماری زمینه ای دارید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- این محصول مکمل غذایی است و برای تشخیص، درمان، معالجه یا پیشگیری از بیماری در نظر گرفته نشده است.
نظرات کاربران
محصولات مرتبط
قرص آسپرین کرکلند
موجود نیست
مکمل کراتین مونوهیدرات دایماتیز | DYMATIZE CREATINE MONOHYDRATE
موجود نیست
مکمل پمپ آلفا بمب سی فور | C4 Alpha Bomb Pre-Workout
موجود
مکمل امگا3 روغن ماهی GNC Triple Strength Fish Oil
موجود
قرص ویاگرا کانکت | Viagra Connect
موجود نیست
GNC ZMA Zinc Magnesium | مکمل زد ام ای – جی ان سی امریکا
موجود نیست
نقد و بررسی‌ها
پاک کردن فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.