پمپ رول وان R1 ROAR حاوی الکترولیت |Rule One Roar
R1 ROAR یک پیش تمرین چند ترکیبی برای بزرگسالان سالم و فعال است که انرژی، تمرکز، پمپ و عملکرد ورزشی را همزمان هدف قرار می دهد. هر وعده حدود ۱۷۵ میلی گرم کافئین، ۱.۲ گرم بتا آلانین و ۳۵۰ میلی گرم ترکیب الکترولیت دارد و در کنار آن سیترولین، آرژنین، کراتین، تائورین، بتائین و تیروزین قرار گرفته اند. برای بدنسازان و ورزشکارانی که تمرینات شدید دارند و یک فرمول کامل پیش از تمرین می خواهند، انتخاب کاربردی است. بدون قند، بدون پرکننده و بدون مواد ممنوعه فرموله شده است.
مشخصات محصول
| برند | رول وان Ruleone |
|---|---|
| طعم بندی | انگور وحشی Wild Grape, بلو رزبری آبی Blue Razz, پانچ میوهای Fruit Punched, لیمو لایم Lemon Lime, هلو انبه Peach Mango |
| انتخاب پکیج | پکیج 2 عددی, خرید تکی |
R1 ROAR چه کاری برای تمرین شما انجام می دهد؟
فرمول ROAR روی چند بخش مهم از تجربه تمرینی تمرکز دارد. سیترولین و آرژنین در مسیر تولید اکسید نیتریک نقش دارند و به پشتیبانی از پمپ عضلانی کمک می کنند. کراتین، بتا آلانین، تائورین و بتائین نیز در فرمول قرار گرفته اند تا از عملکرد ورزشی و توانایی بدن برای انجام تمرینات پرفشار حمایت شود.
در کنار این ترکیبات، حدود ۱۷۵ میلی گرم کافئین در هر وعده وجود دارد که از عصاره دانه قهوه سبز و عصاره برگ چای تامین می شود. تیروزین نیز در فرمول حضور دارد و در کنار کافئین برای پشتیبانی از هوشیاری و تمرکز پیش از تمرین به کار رفته است.
ترکیب الکترولیت نیز ۳۵۰ میلی گرم است و شامل سدیم، پتاسیم و ترکیبات تامین کننده الکترولیت می شود. از آنجا که فعالیت ورزشی می تواند نیاز بدن به مایعات را افزایش دهد، مصرف آب کافی در کنار این محصول اهمیت دارد.
مزایای مکمل R1 ROAR برای ورزشکاران
- پشتیبانی از انرژی و هوشیاری پیش از شروع تمرین به کمک حدود ۱۷۵ میلی گرم کافئین در هر وعده
- کمک به حفظ تمرکز و آمادگی ذهنی با حضور کافئین و ال تیروزین
- پشتیبانی از پمپ عضلانی با استفاده از ال سیترولین و ال آرژنین
- حمایت از عملکرد ورزشی با ترکیب کراتین، بتا آلانین، تائورین و بتائین
- تامین ۳۵۰ میلی گرم ترکیب الکترولیت برای پشتیبانی از آب رسانی و جایگزینی الکترولیت ها
- وجود ۱.۲ گرم بتا آلانین در هر وعده برای پشتیبانی از ظرفیت تمرینی در فعالیت های شدید
- فرمول شامل ویتامین C، ویتامین B6 و ویتامین B12
- بدون قند
- بدون پرکننده
- بدون مواد ممنوعه
- شفافیت در برچسب گذاری و مشخص بودن ترکیبات فعال اصلی
- مناسب برای استفاده پیش از تمرینات قدرتی، بدنسازی و فعالیت های ورزشی پرفشار
چه کسانی می توانند از R1 ROAR استفاده کنند؟
این مکمل برای بزرگسالان سالم و فعال طراحی شده است؛ به ویژه افرادی که پیش از تمرین به ترکیبی از انرژی، تمرکز، پمپ و حمایت از عملکرد ورزشی نیاز دارند.
- بدنسازانی که تمرینات قدرتی و سنگین انجام می دهند
- ورزشکارانی که برای جلسات تمرینی شدید به انرژی و هوشیاری بیشتری نیاز دارند
- افرادی که به مکمل قبل از تمرین حاوی کافئین علاقه دارند
- ورزشکارانی که می خواهند سیترولین و آرژنین را برای پشتیبانی از پمپ عضلانی دریافت کنند
- افرادی که ترجیح می دهند چند ترکیب پیش از تمرین مانند کراتین، بتا آلانین، تائورین و الکترولیت را در یک محصول داشته باشند
- افراد فعال که در تمرینات خود تعریق زیادی دارند و به دریافت الکترولیت در کنار مصرف آب توجه می کنند
این محصول برای افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده و افرادی که بیماری زمینه ای دارند یا دارو مصرف می کنند، بدون مشورت با پزشک مناسب نیست.
میزان کافئین R1 ROAR چقدر است؟
هر پیمانه R1 ROAR تقریبا ۱۷۵ میلی گرم کافئین دارد. این مقدار تقریبا معادل دو فنجان قهوه غلیظ است. به همین دلیل باید مجموع کافئین دریافتی از سایر منابع در طول روز نیز در نظر گرفته شود.
مصرف همزمان ROAR با سایر محصولات کافئین دار یا الکل توصیه نمی شود و نباید بیشتر از دو وعده در یک دوره ۲۴ ساعته مصرف شود.
ترکیبات R1 ROAR و نقش آن ها در فرمول
- ال سیترولین: از اسیدهای آمینه مورد استفاده در فرمول های پیش از تمرین است و در مسیر تولید اکسید نیتریک نقش دارد. به همین دلیل برای پشتیبانی از پمپ عضلانی استفاده می شود.
- ال آرژنین: اسید آمینه ای است که در مسیر تولید اکسید نیتریک مشارکت دارد و در کنار سیترولین برای حمایت از پمپ قرار گرفته است.
- کراتین مونوهیدرات: یکی از ترکیبات شناخته شده در مکمل های ورزشی برای پشتیبانی از عملکرد در فعالیت های شدید و کوتاه مدت است.
- بتا آلانین: پیش ساز کارنوزین عضلانی است و ۱.۲ گرم از آن در هر وعده وجود دارد. مصرف بتا آلانین ممکن است در برخی افراد باعث احساس موقت سوزن سوزن شدن یا گرمی پوست شود.
- تائورین: اسید آمینه ای است که در فرمول های ورزشی برای پشتیبانی از عملکرد و تعادل مایعات مورد استفاده قرار می گیرد.
- بتائین بدون آب: یکی دیگر از ترکیبات فرمول است که در کنار کراتین، بتا آلانین و تائورین برای پشتیبانی از عملکرد ورزشی قرار گرفته است.
- کافئین: هر وعده حدود ۱۷۵ میلی گرم کافئین دارد که از عصاره دانه قهوه سبز و عصاره برگ چای تامین می شود. این مقدار تقریبا معادل دو فنجان قهوه غلیظ عنوان شده است.
- ال تیروزین: در کنار کافئین برای حمایت از هوشیاری و تمرکز پیش از تمرین استفاده شده است.
- الکترولیت ها: ترکیب الکترولیت ۳۵۰ میلی گرم است و شامل کلرید سدیم، کلرید پتاسیم، سیترات پتاسیم و اکسید منیزیم می شود.
ویتامین ها و ترکیبات تکمیلی
جدول ارزش غذایی طعم بلو رزبری آبی Blue Razz
جدول ارزش غذایی طعم پانچ میوهای Fruit Punch
جدول ارزش غذایی طعم لیمو لایم Lemon Lime
جدول ارزش غذایی طعم هلو انبه Peach Mango
جدول ارزش غذایی طعم انگور وحشی Wild Grape
ارزش خرید R1 ROAR در چیست؟
مزیت اصلی ROAR در ترکیب چند عملکرد در یک فرمول پیش از تمرین است. به جای اینکه برای انرژی، پمپ، ترکیبات عملکردی و الکترولیت ها چند محصول جداگانه انتخاب کنید، این محصول آن ها را در یک پیمانه کنار هم قرار می دهد.
وجود ۱۷۵ میلی گرم کافئین، سیترولین، آرژنین، کراتین، بتا آلانین، تائورین، بتائین، تیروزین و ترکیب الکترولیت ۳۵۰ میلی گرمی باعث می شود ROAR برای فردی که به دنبال یک مکمل پیش از تمرین کامل تر است، انتخاب قابل بررسی باشد.
فرمول بدون قند، بدون پرکننده و بدون مواد ممنوعه نیز برای افرادی که ترکیبات محصول را با دقت بررسی می کنند، یک مزیت محسوب می شود.
چرا خرید مکمل پمپ ROAR رول وان ارزشمند است؟
- چند هدف مهم پیش از تمرین، از انرژی و تمرکز تا پمپ و الکترولیت، در یک محصول جمع شده است.
- مقدار کافئین هر وعده به صورت مشخص اعلام شده و امکان مدیریت بهتر دریافت کافئین را فراهم می کند.
- فرمول شامل ترکیبات شناخته شده ای مانند کراتین، سیترولین و بتا آلانین است.
- وجود الکترولیت ها برای افرادی که در تمرین تعریق زیادی دارند، کاربرد بیشتری پیدا می کند.
- برای کسانی که نمی خواهند چند پودر مختلف را پیش از تمرین ترکیب کنند، استفاده از یک فرمول آماده ساده تر است.
- بدون قند، بدون پرکننده و بدون مواد ممنوعه فرموله شده است.
سوالات متداول درباره مکمل قبل از تمرین R1 ROAR
R1 ROAR برای چه کاری استفاده می شود؟
R1 ROAR یک مکمل قبل از تمرین است که برای پشتیبانی از انرژی، تمرکز، پمپ عضلانی، عملکرد ورزشی و آب رسانی طراحی شده است. فرمول آن ترکیبی از کافئین، سیترولین، آرژنین، کراتین، بتا آلانین، تائورین، بتائین، تیروزین و الکترولیت ها است.
هر وعده R1 ROAR چقدر کافئین دارد؟
هر وعده تقریبا ۱۷۵ میلی گرم کافئین دارد که تقریبا معادل دو فنجان قهوه غلیظ عنوان شده است.
آیا R1 ROAR برای پمپ عضلانی مناسب است؟
سیترولین و آرژنین موجود در فرمول در مسیر تولید اکسید نیتریک نقش دارند و برای پشتیبانی از پمپ عضلانی در ترکیب محصول قرار گرفته اند.
آیا R1 ROAR حاوی کراتین است؟
بله. کراتین مونوهیدرات یکی از ترکیبات فعال فرمول است و برای پشتیبانی از عملکرد ورزشی در فعالیت های شدید مورد استفاده قرار گرفته است.
بتا آلانین موجود در ROAR چه کاربردی دارد؟
بتا آلانین پیش ساز کارنوزین عضلانی است و ۱.۲ گرم از آن در هر وعده وجود دارد. این ترکیب برای پشتیبانی از عملکرد در تمرینات شدید استفاده می شود.
آیا R1 ROAR قند دارد؟
خیر. این محصول بدون قند فرموله شده است.
آیا R1 ROAR حاوی الکترولیت است؟
بله. فرمول آن شامل ۳۵۰ میلی گرم ترکیب الکترولیت از جمله سدیم، پتاسیم و منیزیم است.
چه زمانی R1 ROAR مصرف شود؟
پیشنهاد اصلی مصرف، حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه پیش از تمرین است. در برخی دستورالعمل ها بازه ۲۰ تا ۳۰ دقیقه نیز ذکر شده است.
روزانه چند پیمانه R1 ROAR می توان مصرف کرد؟
بیش از دو وعده در یک دوره ۲۴ ساعته مصرف نکنید.
آیا می توان R1 ROAR را با مکمل های دیگر ترکیب کرد؟
پودرهای بدون طعم مانند پمپ، BCAA یا گلوتامین قابلیت اضافه شدن به ترکیب را دارند. با این حال، هنگام ترکیب مکمل ها باید مجموع مواد فعال و به ویژه میزان کافئین مصرفی را در نظر گرفت.
آیا R1 ROAR برای افراد زیر ۱۸ سال مناسب است؟
خیر. این محصول برای بزرگسالان سالم طراحی شده و افراد زیر ۱۸ سال نباید از آن استفاده کنند.
آیا مصرف R1 ROAR در دوران بارداری یا شیردهی مجاز است؟
خیر. در دوران بارداری، قصد بارداری یا شیردهی نباید مصرف شود.
آیا R1 ROAR ممکن است باعث سوزن سوزن شدن پوست شود؟
بله. وجود ۱.۲ گرم بتا آلانین در هر وعده ممکن است در برخی افراد باعث احساس موقت سوزن سوزن شدن یا گرمی پوست شود.
روش مصرف مکمل R1 ROAR
- یک پیمانه از پودر را با ۸ تا ۱۲ اونس آب سرد، معادل حدود ۲۴۰ تا ۳۵۵ میلی لیتر، مخلوط کنید.
- محلول را به خوبی هم بزنید یا تکان دهید تا کاملا مخلوط شود.
- برای مصرف پیش از تمرین، بازه ۳۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از شروع فعالیت مناسب است.
- در برخی دستورالعمل های محصول، بازه ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیش از تمرین نیز ذکر شده است.
- در یک دوره ۲۴ ساعته بیشتر از دو وعده مصرف نکنید.
- در طول تمرین و پس از آن، برای تامین مایعات مورد نیاز بدن آب کافی بنوشید.
هشدار ها و نکات ایمنی مکمل پمپ R1 ROAR
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- این محصول فقط برای بزرگسالان سالم در نظر گرفته شده است.
- افراد زیر ۱۸ سال نباید از آن استفاده کنند.
- در دوران بارداری، قصد بارداری یا شیردهی مصرف نشود.
- در صورت مصرف هرگونه دارو یا داشتن بیماری خاص، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- مصرف محصول را دو هفته پیش از جراحی متوقف کنید.
- هر وعده حدود ۱۷۵ میلی گرم کافئین دارد.
- با الکل یا سایر محصولات حاوی کافئین ترکیب نشود.
- بیش از دو وعده در یک دوره ۲۴ ساعته مصرف نکنید.
- مصرف زیاد کافئین ممکن است باعث عصبی شدن، تحریک پذیری، بی خوابی و در برخی افراد افزایش ضربان قلب شود.
- بتا آلانین ممکن است احساس موقت سوزن سوزن شدن یا گرگرفتگی ایجاد کند.
- ورزش می تواند نیاز بدن به مایعات را افزایش دهد؛ بنابراین آب کافی مصرف کنید.
- در صورت بروز عوارض جانبی یا علائم غیرمعمول، مصرف را متوقف کنید.
نظرات کاربران
محصولات مرتبط
مکمل کراتین مونوهیدرات دایماتیز | DYMATIZE CREATINE MONOHYDRATE
موجود نیست
مکمل پمپ آلفا بمب سی فور | C4 Alpha Bomb Pre-Workout
موجود
قرص ویاگرا کانکت | Viagra Connect
موجود نیست
GNC ZMA Zinc Magnesium | مکمل زد ام ای – جی ان سی امریکا
موجود نیست
مکمل قبل از تمرین جی ان سی | GNC PRO PERFORMANCE Pre-Workout
موجود
کراتین مونوهیدرات ۵۰۰۰ میلیگرم جی ان سی | GNC Pro Performance Creatine Monohydrate
موجود نیست
نقد و بررسیها
پاک کردن فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.