دسته بندیهای سایت
کراتین مونوهیدرات یاماموتو یک مکمل تخصصی برای افزایش توان، قدرت و استقامت عضلات در فعالیتهای شدید و انفجاری است. این محصول با تأمین 3 گرم کراتین خالص در هر وعده، به بهبود عملکرد تمرینی و ریکاوری سریعتر کمک میکند و برای بدنسازان، کراسفیتکاران، پاورلیفترها و ورزشکاران سرعتی گزینهای ایدهآل است.
وزن : 500 گرم | 147 سروینگ
0 ﷼
| برند |
یاماموتو yamamoto |
|---|---|
| انتخاب پکیج |
خرید تکی , پکیج 2 عددی |
Yamamoto Nutrition Crea POWDER یک مکمل ورزشی حرفهای بر پایه کراتین مونوهیدرات خالص است که با هدف پشتیبانی از عملکرد عضلات در تمرینات شدید طراحی شده است. این محصول ۱۰۰ درصد کراتین مونوهیدرات را بدون هیچگونه افزودنی غیرضروری، شکر، رنگ مصنوعی یا مواد نگهدارنده در اختیار ورزشکاران قرار میدهد.
کراتین یکی از مهمترین منابع تولید انرژی سریع در عضلات است و نقش اساسی در تأمین انرژی فعالیتهای کوتاه، تکراری و پرشدت دارد. به همین دلیل، این مکمل در میان ورزشکاران حرفهای رشتههای قدرتی و سرعتی محبوبیت بسیار بالایی دارد.
کراتین بهطور طبیعی توسط کبد، کلیهها و لوزالمعده تولید میشود و همچنین از طریق مواد غذایی حیوانی وارد بدن میشود. پس از ورود به بدن، در عضلات ذخیره شده و به شکل فسفوکراتین در دسترس سلولهای عضلانی قرار میگیرد.
فسفوکراتین وظیفه بازسازی سریع ATP را بر عهده دارد؛ مولکولی که منبع اصلی انرژی برای انقباضات انفجاری عضلات محسوب میشود. همین ویژگی باعث شده کراتین به یکی از مؤثرترین مکملها برای افزایش قدرت و توان عضلانی تبدیل شود.
حدود ۹۵ درصد از کل ذخایر کراتین بدن در عضلات اسکلتی قرار دارد و به همین دلیل افزایش سطح کراتین عضلات میتواند مستقیماً روی کیفیت تمرینات تأثیر بگذارد.
بر اساس مطالعات علمی، کراتین مونوهیدرات یکی از ایمنترین مکملهای ورزشی موجود در بازار است. مصرف بلندمدت آن در افراد سالم مشکلی ایجاد نمیکند و این ترکیب قابلیت تبدیل شدن به چربی را ندارد.
| اندازه هر سروینگ | ۳.۴ گرم |
|---|---|
| کراتین مونوهیدرات | ۳۰۰۰ میلیگرم |
کراتین مونوهیدرات خالص ۱۰۰ درصد.
نحوه مصرف مکمل کراتین مونوهعیدرات یاماموتو
یک پیمانه معادل ۳.۴ تا ۳.۵ گرم را در یک لیوان آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و روزانه یک بار ترجیحاً همراه غذا مصرف نمایید.
دو پروتکل مصرف رایج شامل موارد زیر است:
هشدار ها و نکات ایمنی مکمل کراتین مونوهعیدرات یاماموتو
از مصرف بیش از دوز توصیه شده خودداری نمایید. این مکمل نباید جایگزین رژیم غذایی متعادل شود. برای کودکان، زنان باردار و شیرده و افراد تحت درمان پزشکی تنها با مشورت پزشک قابل استفاده است. محصول را در محیط خشک، خنک و دور از گرما و نور مستقیم نگهداری کنید.
موجود
موجود
موجود
موجود
حساب کاربری هنوز ندارید ؟
ایجا حساب کاربری
نقد و بررسیها
پاک کردن فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.