مکمل آمینو اسنشیال ایی ای ای یاماموتو | YAMAMOTO Esential Amino(EAA)
آمینو اسنشال یاماموتو یک مکمل کامل EAA است که تمامی اسیدهای آمینه ضروری بدن را همراه با مقادیر بالایی از BCAA فراهم می‌کند. این محصول با حمایت از سنتز پروتئین، عضله‌سازی، حفظ توده عضلانی و بهبود ریکاوری برای ورزشکاران و افراد فعال گزینه‌ای ارزشمند محسوب می‌شود. وجود آب نارگیل و الکترولیت‌های طبیعی نیز به هیدراتاسیون بهتر بدن در طول فعالیت‌های ورزشی کمک می‌کند.
وزن:200 گرم | 22 سروینگ
مشخصات محصول
| برند | یاماموتو yamamoto |
|---|---|
| انتخاب پکیج | پکیج 2 عددی, خرید تکی |
مکمل آمینو اسنشال یاماموتو EAA 200 گرم | Yamamoto Essential Amino
Yamamoto Essential Amino یک مکمل تخصصی حاوی مجموعه کامل اسیدهای آمینه ضروری (Essential Amino Acids یا EAA) است که با استفاده از فرآیند تخمیر گیاهی تولید شده و برای ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند طراحی شده است. این محصول تمامی اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز بدن را فراهم می‌کند؛ اسیدهای آمینه‌ای که بدن قادر به تولید آن‌ها نیست و باید از طریق مواد غذایی یا مکمل‌ها دریافت شوند.
پروتئین‌ها از اسیدهای آمینه تشکیل شده‌اند و بدون دریافت کافی اسیدهای آمینه ضروری، فرآیندهای مهمی مانند عضله‌سازی، بازسازی بافت‌ها، تولید آنزیم‌ها، هورمون‌ها و حفظ عملکرد طبیعی بدن با اختلال مواجه می‌شود. به همین دلیل تأمین EAAها به ویژه در ورزشکاران اهمیت بسیار بالایی دارد.
مکمل آمینو اسنشال یاماموتو علاوه بر دارا بودن تمامی اسیدهای آمینه ضروری، حاوی مقادیر قابل توجهی از اسیدهای آمینه شاخه‌دار (BCAA) شامل لوسین، ایزولوسین و والین با نسبت استاندارد و طبیعی 2:1:1 است؛ نسبتی که به عنوان یکی از مؤثرترین ترکیب‌ها برای حمایت از سنتز پروتئین عضلانی شناخته می‌شود.
مزایای مکمل آمینو اسنشال یاماموتو
- تأمین هر 8 اسید آمینه ضروری مورد نیاز بدن
- کمک به حفظ و توسعه توده عضلانی
- پشتیبانی از فرآیند سنتز پروتئین
- حمایت از بازسازی فیبرهای عضلانی پس از تمرین
- کمک به افزایش کیفیت ریکاوری
- دارای BCAA با نسبت استاندارد 2:1:1
- حاوی لوسین با نقش کلیدی در عضله‌سازی
- کمک به جلوگیری از تحلیل عضلات در شرایط کمبود پروتئین
- تأمین مواد اولیه مورد نیاز برای ساخت پروتئین
- کمک به بهبود اکسیژن‌رسانی به عضلات
- دارای اسیدهای آمینه حاصل از تخمیر گیاهی
- پشتیبانی از تعادل مایعات بدن به کمک آب نارگیل
- مناسب برای دوره‌های حجم، کات و حفظ عضله
- جذب مناسب و فراهمی زیستی بالا
BCAA موجود در آمینو اسنشال یاماموتو
یکی از نقاط قوت اصلی این محصول، غلظت بالای اسیدهای آمینه شاخه‌دار است. BCAAها شامل:
- ال-لوسین
- ال-ایزولوسین
- ال-والین
هستند و حدود 30 تا 40 درصد از پروتئین‌های عضلات اسکلتی را تشکیل می‌دهند.
لوسین مهم‌ترین اسید آمینه محرک سنتز پروتئین عضلانی محسوب می‌شود و حضور آن در نسبت 2:1:1 باعث شده است این فرمولاسیون از نظر علمی با نیاز طبیعی بدن همخوانی بالایی داشته باشد.
مصرف BCAAها پیش از تمرین می‌تواند در تأمین انرژی عضلات نقش داشته باشد و پس از تمرین نیز از بازسازی بهتر فیبرهای عضلانی حمایت کند.
اسیدهای آمینه ضروری چه هستند؟
اسیدهای آمینه ترکیبات آلی هستند که به عنوان واحدهای سازنده پروتئین‌ها شناخته می‌شوند. بدن انسان برای ساخت بافت‌های جدید، حفظ عضلات، ترمیم سلول‌ها و انجام صدها واکنش بیولوژیکی به این ترکیبات نیاز دارد.
در میان اسیدهای آمینه مختلف، 8 نوع برای انسان بالغ ضروری محسوب می‌شوند زیرا بدن توانایی تولید آن‌ها را ندارد یا قادر نیست آن‌ها را به مقدار کافی بسازد. بنابراین این مواد باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌های تخصصی تأمین شوند.
اسیدهای آمینه ضروری موجود در این گروه شامل:
- لوسین (Leucine)
- ایزولوسین (Isoleucine)
- والین (Valine)
- لیزین (Lysine)
- متیونین (Methionine)
- فنیل آلانین (Phenylalanine)
- ترئونین (Threonine)
- تریپتوفان (Tryptophan)
هستند که هر کدام نقش ویژه‌ای در سلامت عمومی و عملکرد ورزشی دارند.
ترکیبات
- کمپلکس کامل اسیدهای آمینه ضروری (EAA)
- لوسین
- ایزولوسین
- والین
- لیزین
- متیونین
- فنیل آلانین
- ترئونین
- تریپتوفان
- آب نارگیل
- مقادیر بالای اسیدهای آمینه شاخه‌دار (BCAA)
نقش لیزین در بدن
نقش تریپتوفان در عملکرد بدن
تریپتوفان در مواد غذایی مختلفی از جمله گوشت، ماهی، تخم‌مرغ، لبنیات و حبوبات وجود دارد. این اسید آمینه علاوه بر مشارکت در سنتز پروتئین، ماده اولیه تولید سروتونین محسوب می‌شود.
سروتونین یکی از انتقال‌دهنده‌های عصبی مهم بدن است که در تنظیم خلق‌وخو، خواب و بسیاری از عملکردهای عصبی نقش دارد. تریپتوفان همچنین در تولید نیاسین یا ویتامین B3 نیز مشارکت می‌کند.
جدول ارزش غذایی
| مقدار در هر وعده | ||
|---|---|---|
| سیترولین | ۱.۵ گرم | |
| فنیل‌آلانین | ۲۵۰ میلی‌گرم. | |
| گلوتامین | ۲ گرم | |
| ایزولوسین | ۱ گرم | |
| لیزین هیدروکلراید | ۳۰۰ میلی‌گرم. | |
| ال-هیستیدین | ۲۸۰ میلی‌گرم. | |
| ال-لوسین | ۲ گرم | |
| ال-تورین | ۱۵۰ میلی‌گرم. | |
| ال-ترئونین | ۲۵۰ میلی‌گرم. | |
| ال-تریپتوفان | ۱۰۰ میلی‌گرم. | |
| متیونین | ۲۰۰ میلی‌گرم. | |
| تیروزین | ۱۵۰ گرم | |
| والین | ۱ گرم | |
| کافئین | ۷۵ میلی‌گرم. | |
فناوری تخمیر گیاهی
اسیدهای آمینه موجود در آمینو اسنشال یاماموتو از طریق فرآیند تخمیر گیاهی تولید می‌شوند. این روش تولید باعث دستیابی به مواد اولیه با کیفیت بالا و فراهمی زیستی مناسب می‌شود.
فرمول محصول به گونه‌ای طراحی شده که نسبت اسیدهای آمینه ضروری در آن برای جذب مطلوب، استفاده بهتر توسط بدن و کاهش تولید ضایعات نیتروژنی بهینه شده است.
آب نارگیل و حمایت از هیدراتاسیون
چرا بدن به مکمل EAA نیاز دارد؟
در شرایطی که رژیم غذایی نتواند نیاز روزانه بدن به اسیدهای آمینه ضروری را تأمین کند، استفاده از مکمل EAA می‌تواند راهکاری مؤثر باشد.
این موضوع به ویژه در شرایط زیر اهمیت بیشتری پیدا می‌کند:
- تمرینات سنگین و حرفه‌ای
- دوره عضله‌سازی
- رژیم‌های کاهش وزن
- محدودیت دریافت برخی گروه‌های غذایی
- افزایش نیاز بدن به پروتئین
- دوره‌های ریکاوری پس از تمرینات شدید
در چنین شرایطی دریافت اسیدهای آمینه ضروری می‌تواند مواد اولیه لازم برای سنتز پروتئین و حفظ عملکرد عضلات را فراهم کند.
آمینو اسنشال یاماموتو برای چه افرادی مناسب است؟
این مکمل می‌تواند برای گروه‌های مختلفی از افراد مفید باشد، از جمله:
- بدنسازان حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای
- ورزشکاران رشته‌های قدرتی
- ورزشکاران استقامتی
- دوندگان، دوچرخه‌سواران و شناگران
- افرادی که جلسات تمرینی سنگین دارند
- کسانی که به دنبال ریکاوری سریع‌تر هستند
- افرادی که قصد حفظ عضلات در دوره رژیم را دارند
- ورزشکارانی که مصرف پروتئین روزانه آن‌ها کافی نیست
- افرادی که به دنبال حمایت بیشتر از عضله‌سازی هستند
- کسانی که می‌خواهند کیفیت بازسازی عضلات خود را بهبود دهند
نحوه مصرف مکمل آمینو اسنشال یاماموتو
مقدار توصیه شده:
- 8.5 گرم (معادل 2 پیمانه) را در 200 میلی‌لیتر آب حل کنید.
- به خوبی مخلوط نمایید.
- روزانه یک وعده مصرف شود.
برخی دستورالعمل‌های مصرف نیز استفاده از حدود 13 گرم پودر در 200 میلی‌لیتر آب را پیشنهاد می‌کنند که بسته به نیاز فردی و برنامه تمرینی قابل تنظیم است.
هشدار ها و نکات ایمنی آمینو اسنشال یاماموتو
اطلاعات ارائه شده صرفاً جهت آگاهی مصرف‌کنندگان است. ممکن است اطلاعات درج شده روی بسته‌بندی محصول در طول زمان توسط تولیدکننده تغییر کند. قبل از مصرف، همواره برچسب، هشدارها، ترکیبات و دستورالعمل‌های درج شده روی بسته‌بندی اصلی محصول را مطالعه نمایید.
نظرات کاربران
محصولات مرتبط
قرص آسپرین کرکلند
موجود نیست
مکمل کراتین مونوهیدرات دایماتیز | DYMATIZE CREATINE MONOHYDRATE
موجود نیست
مکمل پمپ آلفا بمب سی فور | C4 Alpha Bomb Pre-Workout
موجود
مکمل امگا3 روغن ماهی GNC Triple Strength Fish Oil
موجود
قرص ویاگرا کانکت | Viagra Connect
موجود نیست
GNC ZMA Zinc Magnesium | مکمل زد ام ای – جی ان سی امریکا
موجود نیست
نقد و بررسی‌ها
پاک کردن فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.